ZOOFOBİ

ZOOFOBİ 

(HAYVAN KORKUSU)

Zoofobi, hayvan korkusudur. Bu fobiye sahip bazı insanlar tüm hayvanlardan korkarken bazıları da belirli bir hayvandan korkar. Hayvanlarla travmatik bir deneyimden sonra zoofobi geliştirebilirsiniz veya fobi başka bir anksiyete bozukluğu ile ilişkili olabilir.

Zoofobi Nedir? 

Zoofobi, hayvanlardan aşırı derecede korkma durumudur. Zoofobisi olan birçok insan, belirli bir hayvan türünden korkar. Diğerleri birçok hayvan türünden veya tüm hayvanlardan korkar.

Hayvan korkusu, belirli bir fobi adı verilen bir tür kaygı bozukluğudur. Spesifik fobiler, belirli nesnelere, durumlara, insanlara veya hayvanlara karşı yoğun korkulardır. Spesifik fobileri olan birçok insan, korkularının yoğunluğunun herhangi bir gerçek tehditle orantılı olmadığını bilir. Yine de, fobi semptomlarını yönetmek zor olabilir.

Hayvan Fobisi Türleri Nelerdir?

Zoofobisi olan bazı insanlar, belirli bir hayvan türünden korkarlar. Örneğin, araştırmalar, en yaygın iki hayvan fobisinin ofidiofobi (yılan korkusu) ve araknofobi (örümcek korkusu) olduğunu bulmuştur.

Diğer yaygın hayvan fobileri şunları içerir:

-Kiroptofobi (yarasa korkusu)

-Sinofobi (köpek korkusu)

-Entomofobi (böcek korkusu)

-Musofobi (fare ve sıçan korkusu)

-Speksofobi (eşek arısı korkusu) 

Zoofobiyi Ne Tetikler?

Uzmanlar zoofobiye neyin neden olduğunu tam olarak bilmiyorlar. 

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı faktörler zoofobi geliştirme riskinizi artırabilir:

-Hayvanlardan korkan aile üyeleri

-Genetik: Bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha endişeli

-Bir köpek tarafından saldırıya uğramak gibi hayvanlarla ilgili travmatik veya olumsuz deneyimler 

Belirtiler

Zoofobi'nin birincil semptomu, yoğun bir hayvan korkusudur. Tipik olarak, korku seviyesi, bir hayvanın oluşturduğu gerçek tehditle orantılı değildir.

Zoofobisi olan kişiler hayvanat bahçelerine gitmekten ve hatta evcil hayvanı olan bir arkadaşını ziyaret etmekten kaçınabilir. Doğa belgeselleri gibi hayvanların resimlerini veya videolarını izlemekten kaçınabilirler.

Bir hayvanın etrafında ezici bir korkuya sahip olmak, aşağıdaki gibi fiziksel semptomlara neden olabilir:

-Göğüs ağrısı veya sıkışması

-Artan kalp hızı veya kalp çarpıntısı

-Baş dönmesi

-Mide bulantısı veya kusma 

-Nefes darlığı (dispne) 

-Terleme 

-Titreme (kontrol edilemeyen) 

Tedavi

Zoofobi tedavisi genellikle terapilerin bir kombinasyonunu içerir. Amaç, kesintiler olmadan genel olarak daha yüksek bir yaşam kalitesi yaşamanıza yardımcı olmaktır. 

Terapistiniz şunları önerebilir:

-Maruz bırakma terapisi

-Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)

-İlaçlar